세계 최정상권 마라톤 선수들의 속도.jpg,gif

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케냐의 마라톤 국가대표 '일리우드 킵초게' 평소 연습 페이스

총 30KM를 연습으로 뛰는데 12KM-13KM 지점에서의 속도,


1KM 당  3분  02초 (런닝머신 속도 20이 20km/h 인데, 1KM당 3분 페이스)




그렇다면 실전에서의 페이스는?




a.jpg
b.jpg
c.jpg



즉, 실제 기록을 기준으로 하면 


러닝머신 속도 20 (20km/h)으로  42.195KM 달려도 진다는 말.

(완주 가능 여부는 둘째치고)



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Lv.99 유북지기  최고관리자
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유머지기
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헐.....
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매미니스트
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와... 난 18로 놓고도 1분도 못 뛰는데...
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매미니스트
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게다가, 러닝머신보다 실제 거리에서 뛰는 게 몇 배는 더 힘든건데.... 와.. 진정한 초인들이네...
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