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유북지기
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2018.03.19 22:24
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물론 저 나이에 저몸 유지하면서 저렇게 무게치는것도 대단하지만 생각보다 자세 않좋아서 놀랐다..
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물론 저 나이에 저몸 유지하면서 저렇게 무게치는것도 대단하지만 생각보다 자세 않좋아서 놀랐다..
ddd
2018.03.20 01:02
49.♡.246.174
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ㅋ ㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ
0
ㅋ ㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ
4885
2018.03.20 09:52
125.♡.79.110
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고중량 칠때는 자세랑 무게중 둘중하나 포기해야함 아니면 조금떨어지는 무게들고 자세 올바르게해도되지만 근육 키우기에는 자세조금 흐트러져도 고중량 치는게 맞음
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고중량 칠때는 자세랑 무게중 둘중하나 포기해야함 아니면 조금떨어지는 무게들고 자세 올바르게해도되지만 근육 키우기에는 자세조금 흐트러져도 고중량 치는게 맞음
23
2018.03.19 22:40
121.♡.180.67
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안 병신새끼야
0
안 병신새끼야
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2018.03.19 23:28
211.♡.137.190
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허리 아픈놈 맞냐?ㅋㅋ
0
허리 아픈놈 맞냐?ㅋㅋ
ㅋ
2018.03.20 00:25
115.♡.191.194
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어휴 디스크 디스크 허리 디스크라고 ㅉㅉㅉ
0
어휴 디스크 디스크 허리 디스크라고 ㅉㅉㅉ
ㄷㄷ
2018.03.20 10:05
211.♡.131.52
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디스크라해도 맨날아픈건아님 결국 그때에 군댜피하기위한 방법이었거나 그땐 정말 아팠거나 그런거지 허리는 확실히 운동이랑 자세교정만해도 다갠춘해짐 지금은 괜찬고도 남을껄
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디스크라해도 맨날아픈건아님 결국 그때에 군댜피하기위한 방법이었거나 그땐 정말 아팠거나 그런거지 허리는 확실히 운동이랑 자세교정만해도 다갠춘해짐 지금은 괜찬고도 남을껄
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