살 안빠지는 사람들 특징

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Lv.99 유북지기  최고관리자
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필라테스
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2 지방먹었을땐 카테킨 공액리놀래산,탄수화물 먹을때 먹는거
갑자기 이름생각 안나는데 과하게 먹었을때 챙겨먹기 필수
3 난 먹고픈거 먹고파서 운동한다.
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먹고싶은거 생긴날엔 살안찌려고 준비함
전날부터 유산소공복운동하고
당일에도 공복 유지하고 ㅅㅂ
근데 이걸 다이어트라고 생각하면 힘듬
그냥 이과정도 세수하고 양치질같은 일상이라고 생각하고 정신승리함
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