펌) 다들 통풍 조심하세여..
통풍으로 몇년째 고생하고 있는 1인 입니다.
금요일에 급성통풍으로 통증이 찾아와서 직장이고 알바고 다 못나가고 쉬고있습니다 ㅜㅜ
통풍이 얼마나 아픈지 좀 알려드리려고 한번 끄적여 봐요..
우선 통풍이 뭐냐...
간단하게 말하면 관절염 입니다
관절쪽 보통 다리쪽으로 많이 옵니다 띵띵 부어오르고 엄청난 통증이오는데
저같은 경우는 발목에 통증이옵니다
아 이게 말이 통증이지 그냥 다리를 잘라버리고 싶은 수준이에요
의사샘에게 여쭤보니 비만,음주,식습관 문제가 크다고 합니다
혈액에 요산수치가 높으면 관절에 통증이 온다라고 하시더라구요
보통 성인남자는 요산수치가 7 , 여성은 6 이 정상인데
저같은 경우는 혈액검사 하니까 9.4가 나왔다는.. 꽤 높은 편이라는..
관리는 꾸준히 약으로 요산수치를 내려주면서 식습관 조절을 해야한다고 하는데
섭취 금지항목보면.. 답이없어요 이거
고기,등푸른생선,밀가루,기름진음식,유지방제품 다못먹습니다... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그냥 채식주의자 식단으로 먹고 살아야 해요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
나 : 선생님 그럼 전 앞으로 풀만 먹고 살아야 합니까
쌤 : 아 이게 솔직히.. 금지항목에 평소먹던거 다들어있어요
나 : ....
쌤 : 그냥 통증없어지면 다 드시면서 약만 잘 챙겨드세요 약이 어차피 다 내려줘요
나: ....
내가 ... 씨.. 한 1년을 영업한다고 ...ㅜㅜ
일주일에 술을.... 씨 ... 낮술도 먹고
신났었지뭐... ㅜㅜㅜㅜ
이게 통증이 어떠냐면요
본격적으로 아프기 전날은 발목이 그냥 뻑뻑 합니다
아프진 않고 뻑뻑 해요 . 관절이 잘 안움직입니다.
느낌이 쎄하죠... 아 뒤졌다 이제...
다음날 아침에 눈을 뜹니다. 어? 안아프네
다리를 땅에 딛고 일어서려는 순간 소리질러~!!!!!!
발바닥이 바닥에 닿는 순간 미친듣한 고통이 몰려옵니다.
누가 송곳으로 발바닥과 발목을 동시에 있는힘껏 계속 내려찍는 느낌?
아니야 이것도 부족해
전동 드릴로 내 다리 신경과 뼈를 누르면서 갈리지 않을 만큼 힘주면서 계속 돌리는 느낌?
누가 정강이쯤 해서 잘라줬으면 하는 생각도 들어요
첫날은 약도 안들어요
그냥 다리 높으곳에 올려두고 누워서 가만히 있어야 합니다
근데요 가만히 있어도 아파요
계속 누가 내 발목에 드릴대고 돌리고 있어
소파에 누워서 팔걸이쪽에 다리 올려놓고 있다가 누가 지나가기라도 하면 그 지나가는 바람에도 아파요
통증이 한 3~4일 가는데 이동안은 물도 많이 먹으면 안돼요
오줌마려워요..
화장실 기어가봤어요??
기어가서 일어서지도 못하고 무릎꿇고 소변 보려고 시도했다가 실패..
그냥 배수관쪽에 대고 오줌싸면 와이프가 물청소 해요...
치욕스럽습니다..
술,고기
적당히 드세요 다들 ㅜㅜ
특히 닭고기가 제일 안좋다고 해서 치킨,탄산 못먹은지 한참됐습니다 ㅜㅜ
급마무리
다들 아프지말고 건강한게 최고에요 화이팅~!
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유북지기Comments Close
놑오라