쌀포대 200kg 드는 달인

들고 걷는 건 쉬워
앉았다 일어나는 게 어려운거지.
예를 들어 어깨 위로 바벨을 50kg 를 머리까지 밀어낼 수 있는 사람이 있다고 치자.
그 사람은 팔 뻗은 상태라면 사실상 200kg은 버틸 수 있다.
밀어내는 힘과지탱하는 힘은 4-5배 이상 차이남

어깨,허리,목 디스크 다 나가것다

어떻게 내리지

몸상하겠다

그나마 젊어서 그런거지 몇년만 지나도 몸이 만신창이 될듯....ㅠㅠ

형 디스크 걸릴것 같아...