소문난 네쌍둥이 어머님이 만들어 먹이시는 건강 식단

과자나 인스턴트는 일절 안먹이신다고 함..!

 

반찬, 간식 다 직접 만들어 먹이시는데 애기들이 엄청 잘먹음

 

 

 

 

껍질째 먹는 찐고구마

 

 

 

 

 

 

 

두부+시금치+된장 조물조물

 

 

 

 

더 줘

 

 

 

 

 

 

양배추 쪄서 두부에 된장 넣고 한입씩 쌈싸먹이기

 

 

 

 

 

 

김밥 뚝딱뚝딱 말아서 한번에 세 줄씩 썰기

 

 

 

 

 

 

간식 수박

 

애기들 목 빼고 쳐다보는거 졸귀탱 ㅠㅠ

 

 

 

 

 

 

 

고등어 구워서 살만 바르고 밥이랑 김에 싸서 한 입씩

 

 

 

 

 

 

김밥 속재료

 

 

 

 

 

 

빨리 먹고싶어서 엄마 칭찬하는 애기들ㅋㅋㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

내 기준 레전드

 

단호박이랑 건포도 으깨서 호떡 속재료 만들고

 

 

 

 

 

 

 

 

호떡 직접 구워주심

 

 

 

애기들 엄청 좋아함

 

 

 

 

 

절편 얼려둔 거 꺼내서 물에 데치고

 

 

 

 

 

 

꿀+참기름+검은깨+견과류 넣어서 간식

 

 

 

 

 

 

 

 

오이 올려서 자장밥

 

 

 

 

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

도시락 위에 왕 계란말이ㅋㅋㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

+ 어른들은 애기들 재워두고 몰래 야식으로 짜파게티

 

 

 

 

 

팽이버섯 왕창 넣고 쓱쓱