트와이스가 2주만에 뱃살 빼는 방법

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트와이스가 2주만에 뱃살 빼는 방법

멤버들이 모모가 하는 플랭크 2주간 따라했더니 뱃살 빠지고 복근 보이기도 했다함

1세트 = 50번 (좌우 왕복 다 해야 1번임)

하루에 3세트씩, 컨디션 좋으면 4세트 하기도 했다고

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Lv.99 유북지기 최고관리자

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