간단해 보이지만 단 한 개도 못하는 사람들이 최소 절반 이상인 운동

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턱걸이


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Lv.99 유북지기  최고관리자
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남자면 99퍼는 다함
응허
난 1프로에 드는군 훗
s
여자면 다못함
발목
풀업,친업은  한개 두개 하다보면 는다 안쓰는 근육이라 그런거지 운동 선수도 아니고 일반인이 등근육 쓸일이 있냐